por Marta González Entrenadora | Jul 22, 2014 | PERSONAL, PSICOLOGIA DEPORTIVA
Ser valiente en mi deporte para mi es ponerme en una linea de salida en una competición, y ser capaz de salir a tope, arriesgar, salir con la determinación y la confianza en mis entrenos, son muchas las lineas en las que he estado esperando la bocina de salida, y es...
por Marta González Entrenadora | Jun 15, 2014 | COMPETICIONES, MTB, PSICOLOGIA DEPORTIVA
Doce24 se queda muy grabada por el gran esfuerzo que deje en esos caminos, y su dureza, pero también por lo que significa una carrera en equipo. Una prueba que tiene un poco de todo, MTB en estado puro, rampas y bajadas técnicas, senderos y camino muy rodador,...
por Marta González Entrenadora | Jun 5, 2014 | ENTRENAMIENTO, PSICOLOGIA DEPORTIVA
El triatlón es un deporte, que requiere mucho trabajo en solitario, muchos entrenos para conseguir el mejor rendimiento, siempre hay una fecha marcada o una competición, reconozco que después de cuatro años llega un momento en que encontrar algo...
por Marta González Entrenadora | May 20, 2014 | PSICOLOGIA DEPORTIVA
Una de las cosas más determinantes en el triatlón de larga distancia es como nos enfrentamos psicológicamente a una prueba de mucha resistencia como es un IRONMAN y es que a parte de la preparación física, es la preparación psicológica, y es crucial para llegar...
por Marta González Entrenadora | May 2, 2014 | ENTRENAMIENTO, PSICOLOGIA DEPORTIVA
Todas las semanas son mas o menos iguales, Lunes, Miércoles y Viernes, ir a la piscina, Martes y jueves, Carrera, Viernes y Domingo bici y Sábado voy acoplando normalmente carrera mas piscina. Aunque algún día entre semana toca doblar.Pero siempre hay algo que hace...
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