De vuelta al blog, como siempre la falta de tiempo me ha ha hecho desconéctarme de escribir ,  pero estoy de vuelta. La gente me pregunta si estoy entrenando, si ! ahí sigo con mi entrenamiento, lo que puedo y lo que me deja el poco...

Empieza para mi ya la próxima temporada, y un total cambio de mentalidad, soy una apasionada del entrenamiento, y con un buen rodaje hecho, de momento, plantear objetivos para el  próximo 2016, lo primero, conseguir optimizar al máximo mi...

Nutricion esa palabra que tan poco valorada esta, para mi la bandera e insignia  de nuestro día a día y desde donde nacen todas las acciones que hacemos desde que nos levantamos  hasta que nos acostamos , y es que no es lo mismo estar...

Por fin vuelvo a mi blog, el paron ha sido por falta de movimiento, y es que llevo dos meses muy parada, y digo parada literalmente, me he llevado muchas horas delante del ordenador, con la paradoja de no  he podido ni dedicar un rato a...

Vuelvo a  retomar la serie de entradas donde voy explicando el porque y en base a que  tomar la decisión de tener nuestro propio entrenador. Desde que me inicie en el triatlón, tuve siempre la convicción de que la mejor manera era...

He tenido que dejar pasar unos días para, escribir la crónica del Ironman de Lanzarote 2015, pues hacen falta unos días para asimilar todo lo que vivi el Sabado pasado. Como siempre, analizar todo, desde los días previos hasta el día de...

A un día del IronMan.  Hoy han llegado nuestra familia y amigos. Esperando en el aéreopuerto ha sido emocionante,  Se que sin ellos seria otra historia.     Oscar, Eva, lucía, Ainhoa, Abril, Luci, Vicky, Pablo,...

Pues ya estamos en pie bien temprano haciendo planes Primero recogemos nuestras bicis que han llegado el transporte. Tenemos que llevarlas a la puesta a punto a la tienda de mi hermano. Y esta tarde saldremos a rodar para probar que está...

Increible la llegada Lanzarote. Ya estamos en Puerto del Carmen el ambiente impresionante, se respira mucha tranquilidad. Hay  atletas entrenando en bici corriendo y en el mar.  La llegada a sido emocionante, de momento se...