TRAS DOS MESES DE PARON!!!!!

TRAS DOS MESES DE PARON!!!!!

Por fin vuelvo a mi blog, el paron ha sido por falta de movimiento, y es que llevo dos meses muy parada, y digo parada literalmente, me he llevado muchas horas delante del ordenador, con la paradoja de no  he podido ni dedicar un rato a...

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Estamos con los nuestros si ellos imposible.

Estamos con los nuestros si ellos imposible.

A un día del IronMan.  Hoy han llegado nuestra familia y amigos. Esperando en el aéreopuerto ha sido emocionante,  Se que sin ellos seria otra historia.     Oscar, Eva, lucía, Ainhoa, Abril, Luci, Vicky, Pablo,...

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Segundo día en Lanzarote

Segundo día en Lanzarote

Pues ya estamos en pie bien temprano haciendo planes Primero recogemos nuestras bicis que han llegado el transporte. Tenemos que llevarlas a la puesta a punto a la tienda de mi hermano. Y esta tarde saldremos a rodar para probar que está...

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Ya estamos en Lanzarote

Ya estamos en Lanzarote

Increible la llegada Lanzarote. Ya estamos en Puerto del Carmen el ambiente impresionante, se respira mucha tranquilidad. Hay  atletas entrenando en bici corriendo y en el mar.  La llegada a sido emocionante, de momento se...

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LA REALIDAD DE COMO LLEGO AL IRONMAN

LA REALIDAD DE COMO LLEGO AL IRONMAN

  Ya solo una semana para que llegue el gran día, el Ironman de Lanzarote, toda la semana buscando que los entrenamientos me hicieran sentir buenas sensaciones, y me ha costado bastante y hoy por fin las he encontrado, un entreno  de...

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foto Marta González entrenadora personal

Me complace presentarme, mi nombre es Marta González, soy entrenadora y asesora de nutrición y dietética en Feel Strong. He conseguido crear un modelo de entrenamiento abierto a las ideas de los mejores métodos de entrenamiento y siempre en base a las actualizaciones de las ciencias de la actividad física y el deporte.


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