Horarios de entrenamiento
Mañanas
9:30
10:30
Tardes
15:15
17:30
18:30
19:30
20:30
Tu Sala de Entrenamiento Personal en Navalcarnero
¿Estas cansad@ de ir al gimnasio y no tener resultados
¿Necesitas romper tu pereza ya, y tener un entrenador personal?
¿Necesitas, motivación, y apoyo para conseguir resultados físicos?
En FEEL STRONG tenemos la solución para ti, y estás a sólo un paso de conseguirlo, tendrás por fin, la energía que necesitas para tener una vida saludable con nuestro equipo de profesionales especializados.
Creemos firmemente que nunca es tarde para cambiar el rumbo de tu vida y que este es el momento de ponerte en marcha hacia un nuevo estilo de vida.
En nuestra sala de entrenamiento personal, situada en Navalcarnero (Madrid), trabajamos desarrollando sesiones de entrenamiento funcional, personalizadas y enfocadas siempre a las necesidades y los objetivos de cada cliente. Para ello, se realizan entrenamientos con movimientos eficaces y controlados, para mejorar todas tus cualidades físicas como la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.
¿los entrenamientos son para perder peso?
Claro que si, en nuestro centro deportivo, también cuentas con asesoramientos nutricionales, para mejorar tu estado físico, perder grasa y sentirte con esa energía que necesitas, con nutrición saludable y cambio de hábitos.
Nuestro lema: “Querer es Poder” y estamos dispuestos a acompañarte en tu camino hacia tu meta incorporando las últimas tendencias en entrenamiento funcional.
¿Te animas a vivir esta experiencia junto a nuestro equipo?
Te retamos a conocernos y ayudarte a conseguir la vida que deseas.
Te ayudamos a mejorar tu condición física
Para nosotros, lo más importante es tu salud y para ello necesitamos conocer tu estado físico antes de comenzar con tu proceso de cambio. Contacta ahora mismo con nosotros, y pide cita para tu entrenamiento y valoración gratuita.
Esto es muy importante para que tu cambio sea lo más efectivo y rápido posible, por lo que te haremos un estudio personalizado corporal y nutricional, para trabajar de una manera integral y así analizar tu evolución.
“El momento para mejorar tu vida comienza hoy” ¿Te atreves?
Un gran equipo contigo
En FEEL STRONG siempre trabajamos en pequeños grupos para conseguir mejorar tu rendimiento y evaluar tu evolución en todo momento, por lo que no te sentirás solo y siempre estarás en compañía de tu entrenador personal.
Nuestro objetivo es ayudarte y que te sientas motivado para conseguir tus metas en el menor tiempo posible.
Nosotros te proponemos un reto que nos encantaría que aceptaras ¿Aceptas el reto?
Recuerda “Lo único imposible es aquello que no intentas”.
empieza
hoy mismo nutrición
Marta González será la encargada de asesorarte en todo momento sobre la alimentación que debes tener a la hora de cuidarte por dentro y por fuera. Junto a ella, podrás obtener tu plan nutricional para que mejores tu rendimiento al máximo y que sientas ese bienestar que tanto necesitas.
La nutrición es una parte primordial a la hora de cuidarte y conseguir el cuerpo y la salud que deseas.
“Somos lo que comemos” y junto a Marta, además de entrenar, podrás comenzar a descubrir una alimentación sana y equilibrada para mejorar tu condición física.
Conoce a tus Entrenadores Personales
Marta González
GERENTE - Entrenadora – Asesora Nutrición y Dietética
Me complace presentarme, mi nombre es Marta González, soy entrenadora y asesora de nutrición y dietética en Feel Strong. He conseguido crear un modelo de entrenamiento abierto a las ideas de los mejores métodos de entrenamiento y siempre en base a las actualizaciones de las ciencias de la actividad física y el deporte.
En la actualidad mi mayor empeño está en que todos mis clientes consigan a través del entrenamiento la mayor ganancia de fuerza siempre enfocado a un objetivo de SALUD. Un entrenamiento adaptado a cualquier persona o propósito.
Dirijo y coordino todo lo relacionado con la planificación de objetivos de empresa y estaré impartiendo junto a Joaquin las sesiones de entrenamiento funcional.
Además me tendrás día a día en el nuestro campus de aprendizaje ON-LINE.
Joaquín González
Entrenador
Soy Joaquín Gonzalez, Entrenador en Feel Strong, hace dos años decidí cambiar el rumbo profesional de mi vida y hoy estoy dedicado cien por cien al deporte. Para mí, uno de mis sueños cumplidos. Decidí darle continuidad a mis estudios de masajista, donde comencé a aplicar las herramientas terapéuticas junto a recursos enfocados a la prevención de lesiones y dolor, llevándome a conseguir la aplicación del tratamiento terapéutico al rendimiento físico y deportivo.
Mi éxito esta en aprovechar, día a día en todas las sesiones las experiencias tanto mentales como emocionales. En mis entrenamientos conseguirás dominar tu cuerpo al 200%. Fuerza, resistencia, agilidad control mental y sobre todo Motivación.
Estaré impartiendo día a día las sesiones de entrenamiento y diseñando propuestas de consecución de objetivos personales con cada cliente.
Entrena con un coach diario para cumplir tus objetivos
10 K MARATON, TRIATLON, TRAIL RUNNING, CICLISMO donde tendrás un planing personalizado semanalmente.
Qué dicen nuestros clientes
Luisma Pascual, 35 años. Padre de dos hijos
«Empecé con feel strong a principio de año. Di este paso porque quería mejorar deportivamente. Así que comenzamos a trabajar juntos. Trabajamos nutrición y suplementación acorde con los tres objetivos que me había marcado para esta temporada.
Los resultados se han hecho notables desde el principio gracias a su gran compromiso e ilusión que ponen en todo lo que hacen. Seguiré trabajando con fell strong codo con codo para la próxima temporada.»
LOGROS: Finisher – Madrid-Segovia- 2013-2014 Ancares – Etapas – 2014 GTP- 2015-2016-2017 TP 80 – 2014 Ultra de Gredos – 2014- 2016 Transvulcania – 2016 Penyagolosa- 2017 UTMB( TDS )- 2017″
Fran Rico, 27 años. Dos veces Campeón de España Trial categoría Alevin y Clásico. 3º Campeonato de España de Trial Junior
«En estos cuatro meses he notado un cambio notable, sobre todo en la capacidad de aglutinar energía y en como gasto esa energia, esto hace que tenga mas capacidad tanto en mi trabajo, como a la hora de entrenar. También una reducción de peso considerable, y poco a poco.
La verdad es que, he conseguido tener una habitos de vida saludables y en definitiva ganar calidad de vida para poder estar más fuerte, tanto en mi deporte como para disfrutar más de mi tiempo libre.»
Dos veces Campeón de España Trial categoría Alevin y Clásico.
3º Campeonato de España de Trial Junior. 6º Campeonato de Europa de Trial 125.
3º Campeonato de España senior B de ENDURO
Maria José, 36 años. Madre de dos hijos
«Conocí la sala Feel Strong en un momento muy importante en mi vida. Habían pasado 4 meses de una operación muy grave en la que tuve muchas complicaciones. Siempre he sido una enamorada del deporte, pero sin la ayuda profesional y motivadora de Marta me habría costado mucho más superar la barrera psicológica del miedo a hacer deporte de nuevo.
Espero con ganas mi entrenamiento personal y consigue mantenerme motivada durante toda la semana; tanto como para plantearme nuevos retos, superando así los objetivos que me había planteado.»
Marga, 52 años
«Nunca me gustó hacer deporte, mi vida era totalmente sedentaria, pero me hablaron de la sala de entrenamiento FEEL STRONG. Fui a conocerlos, y probé y me enganché. Ya llevo más de un año entrenando. Empecé un día a la semana y ahora entreno tres días, además estoy empezando a correr.
Me siento muy bien, mi cuerpo ha cambiado físicamente gracias al ejercicio y al plan de nutrición que me han puesto. Además tenía dolores de espalda y me han desaparecido. Mi vida ha cambiado. Gracias a FEEL STRONG. Son los mejores.»
Beatriz Cornejo
«CAMBIO DE VIDA. Hace solo unos 7-8 meses que estoy entrenando con Marta y sin embargo el cambio ha sido radical en muchos aspectos. He practicado muchísimos deportes a lo largo de mi vida, sin embargo nunca había entrenado de una manera tan completa y sobre todo nunca había tenido resultados en tan poco tiempo.
Sentirse fuerte es importantísimo. También me han ayudado mucho a aprender de nuevo a alimentarme, las prisas, la pereza, la falta de tiempo provocan carencias en nuestra alimentación que nos acaban pasando factura a la larga.
Resumiendo el tándem de una buena dieta y un buen entrenamiento cambian tu vida considerablemente, así que, os animo a que probéis y disfrutéis de la profesionalidad y buen ambiente que se disfruta en Feel Strong.»
Leticia, 36 años. Madre de dos hijos
«Cuando, después de muchos años de sedentarismo, quieres retomar la actividad física, y copaginarlo con tu vida familiar y laboral, necesitas hacerlo de la mano de profesionales que te guíen en tus primeros pasos hacia una vida deportiva y hábitos más saludables.
Hoy, 9 meses después de empezar a entrenar en Feel Strong, he alcanzado mis metas impensables para mi, he perdido 11Kg y gracias al ejercicio, la sintomatología de la artritis reumatoide que padezco, me ha disminuido considerablemente, y sé que con ellos cualquier reto deportivo es alcanzable.
Yo pongo la constancia y el esfuerzo gracias a la motivación constante que me inculcan para alcanzar cualquier objetivo. ¡Seguid así!»
Montse, 36 Años. Madre de dos hijos
«Llevo dos años entrenando con Feel Strong. Al principio no creí que pudiera hacer tantas cosas como he hecho, pero gracias al esfuerzo, ganas e ilusión que ponen en nosotros, se consigue lo que te propongas. A parte del cambio físico que ha sido bastante significativo, el cambio mental también lo ha sido.
Dan fuerza, ilusión, motivación para seguir superándome cada día. Aún me queda camino por recorrer, y mucho que seguir entrenando, pero sin dudarlo, lo haré al lado de ellos, Feel Strong.»
Paula, 44 años. Madre de dos hijas
«Feel Strong me ha cambiado la vida!!! 15 años de inactividad deportiva, maternidad, rutina de trabajo frenética y mil responsabilidades cuando casi por casualidad decidí ponerme en manos de Marta. Hoy, tan sólo 3 meses después, sigo una rutina de deporte semanal y me siento mucho más fuerte, sana, en forma y llena de energía para disfrutar de mi familia, mi trabajo y mi vida. Se acabó la pereza, el no encontrar el momento…
Mil gracias por vuestra profesionalidad, vuestra sabiduría, vuestra pasión, vuestra perseverancia para ayudarnos a superar la pereza y por vuestro ejemplo!!!»
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